Frustrationsschwelle
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Die Frustrationsschwelle, die bei jedem Menschen anders ist, zeigt, was muss passieren, dass jemand frustriert ist.
Während der eine schon frustriert ist, wenn es regnet, ist ein anderer erst frustriert, wenn er eine wichtige Prüfung nicht beim ersten Mal besteht.
Grundsätzlich sollte die Frustrationsschwelle nicht zu niedrig sein, weil man sich sonst auch wegen Kleinigkeiten ärgert.
Erreicht werden kann dies durch positives Denken.
